خالد النمر: المشي اليومي لا يُغني عن فحوصات القلب ويحسم الجدل

 

حذّر استشاري أمراض القلب خالد النمر من الاعتقاد الشائع بأن ممارسة المشي يوميًا تُغني عن إجراء فحوصات القلب الدورية، مؤكدًا أن هذا المفهوم غير دقيق طبيًا.

وأوضح أن بعض الأشخاص، حتى ممن يمارسون الرياضة بانتظام، قد يعانون من تضيّق في الشرايين دون ظهور أي أعراض واضحة، مشيرًا إلى أن دراسات طبية بيّنت أن نحو 20% من الرياضيين قد تكون لديهم تضيقات “صامتة”.

 حالات تستدعي الفحص رغم المشي

وبيّن أن هناك فئات يجب أن تخضع لفحوصات القلب حتى مع الانتظام في المشي، أبرزها:

• تجاوز سن الأربعين
• وجود تاريخ عائلي للإصابة بالجلطات المبكرة
• الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو الكوليسترول
• التدخين أو تاريخ سابق معه

•  الوقاية الحقيقية

  وأكد خالد النمر أن المشي يُعد من أهم وسائل الوقاية الصحية، لكنه لا يكشف الأمراض القلبية الكامنة، مشددًا على أن الوقاية الفعالة تعتمد على الجمع بين النشاط البدني وإجراء الفحوصات الطبية الدورية.

  واختتم بالتأكيد على أهمية عدم الاعتماد على الشعور باللياقة وحده كدليل على سلامة القلب، داعيًا إلى الفحص المبكر لتجنب المضاعفات.